「長距離ランナーを治せれば、何でも治せるよ」

私の師匠はこう言いました。

走るという動作は全身運動の連続です。
それも長時間、そして毎日の積み重ねです。

筋肉、関節、神経、内臓機能に至るまで、
身体のあらゆる部分を使います。

そして負荷が蓄積すると、
弱いところが故障として現れます。

陸上競技の世界には
「足を作る」という言葉があります。

大会に向けて身体を仕上げていくことを、
そう表現します。

ここでいう「足」は、
単に脚だけを意味しているわけではありません。

全身のコンディションを整え、
身体を作り上げていくことを指しています。

私はこれまで学生や社会人の陸上チームのトレーナーとして関わる中で、
ケガによって思うように練習ができず苦しんでいる選手を数多く見てきました。

その経験の中で強く感じたことがあります。

それは、

身体は局所だけを見ても良くならない

ということです。

足が痛いから足だけをみる
膝が痛いから膝だけをみる

それでは根本的な改善にはつながりません。

ランナーを治療するには、
全身のバランスや機能を総合的にみる必要があります。

だからこそ師匠は

「ランナーを治せれば何でも治せる」

と言っていたのだと思います。

この考え方は、
ランナーに限ったものではありません。

日常生活の中で不調を抱えている方も同じです。

身体はすべてつながっており、
部分だけを整えても本当の意味での改善にはつながりません。

そんな想いと、
これまで関わってきたランナーたちへの想いを込めて、

「足の治療院」

という名前をつけました。

足から身体を整えるという意味ではなく、

身体を作り直し、本来の機能を取り戻す場所

という意味を込めています。

「今まで出来なかったことが出来る」

「諦めていたことに挑戦できる」

 

そんな人生の変化を、
一緒に作っていけたら嬉しく思います。