膝には、骨同士をつなぎ関節を安定させる「靱帯(じんたい)」という強い繊維組織が複数あります。
その中でも特に損傷しやすいのが、以下の2つです:
前十字靱帯(ACL):膝が前後にズレるのを防ぐ
内側側副靱帯(MCL):膝が左右に開くのを防ぐ
これらの靱帯がスポーツ中の急激なひねり・ストップ・ジャンプ着地・衝突などによって、
伸びたり、部分断裂、完全断裂してしまうことがあります。
半ACLやMCLの損傷は、以下のような動きや状況で多発します:
着地や急停止時に膝が内側に入る(ニーイン)
無理なひねり(回旋動作)
膝への外からの衝突(タックル・接触プレー)
筋力不足・柔軟性不足によるバランスの崩れ
股関節や足首の不安定性
骨盤のねじれや体幹の弱さによるフォーム不良
つまり、膝だけでなく、体全体の連動が乱れた結果として「靱帯に限界以上の負荷が集中する」ことが原因になるのです。
損傷の程度や部位によって異なりますが、以下のような症状が一般的です
急な「ブチッ」「バキッ」という音とともに膝に強い痛み
直後に腫れや熱感、関節に血がたまる(関節血腫)
膝がグラグラする感じ、安定感がなくなる
歩行が困難になる/膝が抜けるような感覚
MCLの場合は膝の内側に鋭い痛み・腫れ
怪我後しばらくしてからも「違和感」や「不安感」が残る
靱帯損傷後、リハビリや手術をしても「なんとなく怖い」「膝に違和感がある」「同じ側ばかりまた痛くなる」といった後遺症や再発に悩む方は少なくありません。
その理由は、以下のような**“膝以外の要因”が見逃されていることが多いから**です:
怪我の前からあった骨盤・股関節・足首のアンバランス
筋力の「出力」ではなく「使い方」に問題がある
動きのクセ(膝が内に入る・重心が外に逃げるなど)
怪我の影響で生じた代償的な姿勢・動作
脳が「不安定な膝」として誤認し、動作にブレーキをかけている
つまり、「膝の靱帯を修復しただけ」では不十分で、
“再び怪我しない体の使い方”を全体から再教育していく必要があるのです。
当院では、ACLやMCL損傷に対して、
「膝の修復」だけでなく「再発しない体づくり」こそが本当のゴールと考えています。
✔ 骨盤〜股関節〜膝〜足首のアライメントと連動性の評価
✔ 膝をかばう姿勢や動作のクセのチェック
✔ 再発予防に向けたセルフケア
膝の靱帯が切れた・伸びたという「構造的な損傷」は確かに大きな問題ですが、
その背後には必ず「そうなってしまった体の使い方」があると捉え、
全体から整えていく施術を行っています。
靱帯損傷は、スポーツに限らず日常でも起こりうる重大なケガです。
そして、膝の痛みが引いても、「以前と同じように動けない」なら、それはまだ治ったとは言えません。
当院では、ただ痛みを取るだけでなく、
再発しない、安心して動ける体を目指すための全身アプローチを大切にしています。
スポーツ復帰、再発予防、左右のバランス調整、体の再教育…。
どれも「本気で改善したい」と思っている方の力になれる分野です。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
1回目の治療の後の夜、睡眠の質がぐっと上がりました。直後から全体のバランスが整ったので姿勢が良くなり、身体のクセが緩和される感じがした。治療時間が短いのに効果がしっかり感じられました。長年の不調に悩まされている方、睡眠の質を上げたい方、アスリートにオススメします!短時間で効果がしっかり出るので忙しい方にもオススメ!
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
10代で股関節炎を患い、整形外科、整体、コルギ、筋膜剥がし、カイロプラクティック等40年以上色々試してもう治らないのかなと諦めており、こちらの口コミを見て1回目で良くなったのを感じられるなんて嘘だろうと思っていましたが、通い始めて1ヶ月弱で快適に走れるようになり自分でも驚いています。おススメです!
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
バレエの練習が原因で起こる、股関節や膝の痛みがきっかけで伺いました。あくまで私の場合ですが、どこかに痛みがあれば、施術後にはおさまっています。これだけでも嬉しいのですが、施術後は可動域が増えて、とても体が動かしやすくなり、軸も取りやすくなります。また、長年苦しんでいた肋間神経痛は、ふなこし先生のところに通い出してからは全く起きていません。そのときそのときの状態に応じて、様々な手段を使って丁寧に施術して下さるところがとてもありがたいです!腰や脚に痛みを抱えて我慢していらっしゃる方は、とにかく一回いらしてみてほしいです!痛みが取れることも多いので、我慢をする時間が本当にもったいないです。
治療院に初めて行くときは、「わかってもらえなかったり、感じ悪かったり、強い営業があったらどうしよう…」などと不安に思うものですが、ふなこし先生の治療院では一切そのようなことはないので、そういった不安をお持ちの方にもお勧めしたいです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
20代からの腰、首の痛みがあり、色々治療して50年、効果なしでした。今年からは睡眠も、とれない状態のとき、友から紹介されて、ふなこしさんの治療をうけて3ヶ月で、腰の状態もよくなりぐっすり寝れるようになりました。本当におすすめです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
信頼ある方からのご紹介で伺いました。「対処療法」と「根本治療」の違いを認識していた私にとっては、正に明確な道のりを示してくれました。長年の身体の癖からきた股関節の痛みを根本から治すこと、メンテナンスをすることは私が健康に生きていくには必須です。そんなお話も共感出来ている治療家さんに出会えたことに感謝しています。私の股関節の痛みは、1ヶ月半の集中で80%回復、現在は月1度のメンテナンスで少しずつ上がり、心身共に前向きです。「根本治療」を望む方にはとてもお勧めです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
カウンセリングシートに記入。スタッフから事前の施術の説明をします。
痛み・不調の原因を見つけるため、丁寧にカウンセリングします。
さまざまな検査を行い、状態を把握。原因を特定します。
状態に合わせ、安心安全、やさしい施術で、根本へアプローチします。
セルフケアの説明。お体の状態から今後の説明をします。
お会計後、次回のご予約をして終了です。
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東急田園都市線 池尻大橋駅 北口から徒歩3分
病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。
どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。
でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。
だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。
痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。
そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。
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