腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）は、膝の外側に痛みが出るスポーツ障害の一つで、特にランニングや自転車競技、登山など膝の屈伸を繰り返す動作で起こりやすいため、「ランナー膝（ランナーズニー）」とも呼ばれています。

腸脛靭帯は、お尻の筋肉（大腿筋膜張筋・大殿筋）から始まり、太ももの外側を通って、膝の外側（脛骨）に付着する長い組織です。

この腸脛靭帯が、膝の屈伸運動によって膝の外側の骨（大腿骨外側顆）とこすれ合い、炎症や痛みを引き起こすのが腸脛靭帯炎です。

腸脛靭帯炎は、「腸脛靭帯が硬いから」だけでは起きません。
背景には以下のような“体の使い方”の問題や全身のバランスの崩れが関係しています：

• ランニング時のフォーム不良（膝が内側に入る、骨盤のブレなど）

• 股関節やお尻の筋力低下（特に中殿筋・大臀筋の弱化）

• 骨盤・腰椎・足首のアライメント不良

• 片側に偏った荷重・左右の筋バランスの崩れ

• 繰り返しのオーバーユース（使いすぎ）

とくに、膝関節は“股関節と足首に挟まれた”構造で、両者の影響を受けやすいため、
腸脛靭帯炎の改善には「膝以外」へのアプローチが不可欠です。

1回目の治療の後の夜、睡眠の質がぐっと上がりました。直後から全体のバランスが整ったので姿勢が良くなり、身体のクセが緩和される感じがした。治療時間が短いのに効果がしっかり感じられました。長年の不調に悩まされている方、睡眠の質を上げたい方、アスリートにオススメします！短時間で効果がしっかり出るので忙しい方にもオススメ！

10代で股関節炎を患い、整形外科、整体、コルギ、筋膜剥がし、カイロプラクティック等40年以上色々試してもう治らないのかなと諦めており、こちらの口コミを見て1回目で良くなったのを感じられるなんて嘘だろうと思っていましたが、通い始めて1ヶ月弱で快適に走れるようになり自分でも驚いています。おススメです！

バレエの練習が原因で起こる、股関節や膝の痛みがきっかけで伺いました。あくまで私の場合ですが、どこかに痛みがあれば、施術後にはおさまっています。これだけでも嬉しいのですが、施術後は可動域が増えて、とても体が動かしやすくなり、軸も取りやすくなります。また、長年苦しんでいた肋間神経痛は、ふなこし先生のところに通い出してからは全く起きていません。そのときそのときの状態に応じて、様々な手段を使って丁寧に施術して下さるところがとてもありがたいです！腰や脚に痛みを抱えて我慢していらっしゃる方は、とにかく一回いらしてみてほしいです！痛みが取れることも多いので、我慢をする時間が本当にもったいないです。

治療院に初めて行くときは、「わかってもらえなかったり、感じ悪かったり、強い営業があったらどうしよう…」などと不安に思うものですが、ふなこし先生の治療院では一切そのようなことはないので、そういった不安をお持ちの方にもお勧めしたいです。

20代からの腰、首の痛みがあり、色々治療して50年、効果なしでした。今年からは睡眠も、とれない状態のとき、友から紹介されて、ふなこしさんの治療をうけて3ヶ月で、腰の状態もよくなりぐっすり寝れるようになりました。本当におすすめです。

信頼ある方からのご紹介で伺いました。「対処療法」と「根本治療」の違いを認識していた私にとっては、正に明確な道のりを示してくれました。長年の身体の癖からきた股関節の痛みを根本から治すこと、メンテナンスをすることは私が健康に生きていくには必須です。そんなお話も共感出来ている治療家さんに出会えたことに感謝しています。私の股関節の痛みは、1ヶ月半の集中で80%回復、現在は月1度のメンテナンスで少しずつ上がり、心身共に前向きです。「根本治療」を望む方にはとてもお勧めです。

東急田園都市線　池尻大橋駅　北口から徒歩3分

病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。

どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。

でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

 そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。