股関節唇損傷

股関節は、骨盤側の「臼蓋（きゅうがい）」と太ももの骨（大腿骨頭）がボールと受け皿のように組み合わさってできています。
この臼蓋の縁にある「関節唇（かんせつしん）」という軟骨組織が、スポーツや姿勢の乱れなどで損傷を受けることを「股関節唇損傷」といいます。

関節唇は、股関節を安定させるクッションのような役割を持っており、ここが損傷すると「引っかかり感」「不安定感」「鋭い痛み」などが生じます。

• 股関節唇損傷の原因には、以下のようなものが挙げられます：

  • 激しいスポーツによる繰り返しの負荷（サッカー・ダンス・バレエ・格闘技など）

  • 足を捻る・開く・しゃがむなどの動作の繰り返し

  • 臼蓋形成不全（骨盤側の受け皿が浅い先天的な状態）

  • 股関節の構造的な問題（FAI：インピンジメントなど）

  • 骨盤や背骨のゆがみによる股関節への過剰な負担

  一見「使いすぎ」が原因に思われがちですが、実際には背骨や骨盤のゆがみ・左右差が関節唇への過剰なストレスを生んでいるケースが非常に多いのです。

• 股関節唇損傷では、以下のような症状が見られます：

  • 股関節の前側（鼠径部）や横側に鋭い痛み

  • 股関節が「引っかかる」「詰まる」ような感覚

  • 特定の動き（しゃがむ・足を外に開く）で痛む

  • 長く歩くと痛みやだるさが出る

  • 靴下を履く、足を組むなど日常動作がしにくい

  • クリック音・ゴリッとした感覚（“クリック音”）

  スポーツ中だけでなく、日常生活の中でも動作制限や痛みが出るため、慢性化すると生活の質（QOL）にも大きく関わってきます。

• 整形外科ではMRIで損傷が確認され、保存療法（安静・運動制限・注射）や、重度の場合は手術を勧められることもあります。
  しかし、「股関節の関節唇を治す」ことだけに注目していても、再発や別の部位への痛みに悩まされることが少なくありません。

  それは、次のような本質的な原因が残ったままだからです：

  • 骨盤の左右差・ねじれが改善されていない

  • 背骨全体のバランスが崩れて股関節に負担が集中している

  • 歩き方や体の使い方にクセがある

  • 足首・膝の連動性が悪く、股関節が代償動作をしている

  このように、「股関節唇が傷つくような体の状態」が残ったままでは、本当の改善とは言えません。

• 当院では、股関節唇損傷の痛みに対しても、「局所だけを見ず、全身から原因を探ること」を大切にしています。

  ✔ 骨盤・股関節・背骨のゆがみと左右差のチェック
  ✔ 股関節に負担をかけない動作パターンの再教育
  ✔ 筋力ではなく「動作の質」そのものを変える
  ✔ 必要に応じてセルフケア・エクササイズ指導

  強く押したり無理に動かすのではなく、自然な可動性を取り戻しながら“痛みの出ない体の使い方”を体に覚えさせていきます。

「股関節が引っかかる」「深く曲げると痛む」
そんな症状がある方は、関節唇に負担をかけ続けるような“体のバランス”が崩れているかもしれません。

手術が必要なケースも確かにありますが、まずは“体の状態を整える”という選択肢を検討してみませんか？

股関節唇に負担がかからない体の動かし方を身につけることで、
「痛みが出にくく、再発しづらい体」へと変わっていく可能性は十分にあります。

お悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

1回目の治療の後の夜、睡眠の質がぐっと上がりました。直後から全体のバランスが整ったので姿勢が良くなり、身体のクセが緩和される感じがした。治療時間が短いのに効果がしっかり感じられました。長年の不調に悩まされている方、睡眠の質を上げたい方、アスリートにオススメします！短時間で効果がしっかり出るので忙しい方にもオススメ！

10代で股関節炎を患い、整形外科、整体、コルギ、筋膜剥がし、カイロプラクティック等40年以上色々試してもう治らないのかなと諦めており、こちらの口コミを見て1回目で良くなったのを感じられるなんて嘘だろうと思っていましたが、通い始めて1ヶ月弱で快適に走れるようになり自分でも驚いています。おススメです！

バレエの練習が原因で起こる、股関節や膝の痛みがきっかけで伺いました。あくまで私の場合ですが、どこかに痛みがあれば、施術後にはおさまっています。これだけでも嬉しいのですが、施術後は可動域が増えて、とても体が動かしやすくなり、軸も取りやすくなります。また、長年苦しんでいた肋間神経痛は、ふなこし先生のところに通い出してからは全く起きていません。そのときそのときの状態に応じて、様々な手段を使って丁寧に施術して下さるところがとてもありがたいです！腰や脚に痛みを抱えて我慢していらっしゃる方は、とにかく一回いらしてみてほしいです！痛みが取れることも多いので、我慢をする時間が本当にもったいないです。

治療院に初めて行くときは、「わかってもらえなかったり、感じ悪かったり、強い営業があったらどうしよう…」などと不安に思うものですが、ふなこし先生の治療院では一切そのようなことはないので、そういった不安をお持ちの方にもお勧めしたいです。

20代からの腰、首の痛みがあり、色々治療して50年、効果なしでした。今年からは睡眠も、とれない状態のとき、友から紹介されて、ふなこしさんの治療をうけて3ヶ月で、腰の状態もよくなりぐっすり寝れるようになりました。本当におすすめです。

信頼ある方からのご紹介で伺いました。「対処療法」と「根本治療」の違いを認識していた私にとっては、正に明確な道のりを示してくれました。長年の身体の癖からきた股関節の痛みを根本から治すこと、メンテナンスをすることは私が健康に生きていくには必須です。そんなお話も共感出来ている治療家さんに出会えたことに感謝しています。私の股関節の痛みは、1ヶ月半の集中で80%回復、現在は月1度のメンテナンスで少しずつ上がり、心身共に前向きです。「根本治療」を望む方にはとてもお勧めです。

東急田園都市線　池尻大橋駅　北口から徒歩3分

病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。

どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。

でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

 そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。